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Qi Gong Teil 1 - Ba Duan Jin - Kapitel 6 Schnee in den Wind wischen allg. Mobilisierung des gesamten Körpers, Stärkung von Lungen/ Dickdarm und Herz/Dünndarm ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

Qi Gong Teil 1 - Ba Duan Jin - Kapitel 5 Sonne und Mond stützen Aktivierung der Atmung, Ausgleich von Ruhe und Bewegung, Aufrichtung in der Wirbelsäule und allg. ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

Qi Gong Teil 1 - Ba Duan Jin - Kapitel 4 ein Boot sanft aufs Wasser schieben, Anregung von Lungen- und Dickdarm Meridian, Lockerung des Schultergürtels, Vertiefung der ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

Qi Gong Teil 1 - Ba Duan Jin - Kapitel 3 Das Qi wecken. Diese Übung stärkt das Kraftzentrum im Bauchraum (Dantian), harmonisiert das Qi und gleicht Yin und Yang ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

Qi Gong Teil 1 - Ba Duan Jin - Kapitel 2 allgemeine vorbereitende Übungen zum Dehnen, Strecken und Stärken der ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

Qi Gong Teil 1 - Ba Duan Jin - Kapitel 1 Theoretische ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

DVD 2 Kleine Bewegungsspiele für ein verbessertes Reaktionvermögen Entdecken Sie bewährte und innovative Bewegungsideen: Alte Kinderspiele im neuen ganzheitlichen Gewand: Kommando Pimperle oder Kofferpacken mit dem Einsatz aller Sinne: mit ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

DVD 2 Rhytmisches Bewegungs- und Konzentrationstraining Gehirnjogging, Mnemotechniken, Verse mit Reimen: es gibt viele Methoden, wie Kinder etwas lernen und sich langfristig etwas merken können. Dabei können wir uns den aktuellen ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

DVD 2 Kreative Bewegungsspiele mit Alltagsmaterialien Brauchen Sie auf die Schnelle eine witzige Idee für ein erlebnisreiches Bewegungs-spiel für Kindergeburtstag oder Unterricht? Seien Sie kreativ und phantasievoll, durchforsten Sie ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

DVD 2 Sensomotorische Wahrnehmungsübungen Zeit, um sich selbst mit allen Sinnen wahrzunehmen wird immer kostbarer in der heutigen Lebensumwelt von Kindern. Dabei ist es lebensnotwendig für Kinder deren Alltag wieder zu ... Filmvorschau und Informationen ansehen!

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