Rumpftraining

Filmlänge: 8:23 Minuten
Drehjahr: 2009
Online seit dem 12.05.09

Film - Informationen

Der Fitnesstrainer Mark Höing (Inhaber von MEDI SPORTS) und die Fitnessassistentin Mareen Pranschke zeigen euch, wie man sich in Form halten kann. Im 3. Kapitel der Rücken- und Bauchtraining DVD wird das Rumpftraining erklärt und gezeigt. Dies beinhaltet kombinierte Übungen für Bauch und Rücken. Du kannst damit den seitlichen Bauch trainieren der ebenfalls ein Muss für eine gut arbeitende Rückenmuskulatur ist. Wenn Du mehr Übungen und Tipps erfahren willst, dann stöbere doch auf unserer Internetseite www.informiert.tv oder bestelle dir die Rücken- und Bauchtraining DVD in unserem Shop www.shop.informiert.tv

Mitwirkende:
Medien-Service Ebert (Produktion) , Mark Höing (Trainer) , Mareen Pranschke (Trainerin)

Ein Beitrag von:
Höing/Rückenschule Unit1/Ebert, © Medien-Service Ebert

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